Descripción
el uso de probióticos supone muchas mejoras, entre las que encontramos: un mayor rendimiento, recuperaciones más rápidas, menos molestias gastrointestinales, reducción de procesos inflamatorios… Concretamente, estas son las funciones que aportan los probióticos en el entorno deportivo:
- Disminuyen las infecciones respiratorias.
- Mejoran la función inmune.
- Ayudan a la recuperación después del ejercicio.
- Disminuyen el riesgo de molestias gastrointestinales.
- Producen vitaminas y mejoran la digestión.
- Reducen los radicales libres.
- Mantienen niveles óptimos de glucosa.
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