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La actuación del ácido lipoico en nuestro organismo impulsa el transporte de glucosa en las células musculares, de modo que se aumenta su utilización en el tejido muscular. Este factor incentiva su consumo entre aquellos deportistas interesados en incrementar su masa muscular o mejorar su rendimiento deportivo.
Las sesiones de intensa actividad física implican la producción de radicales libres en nuestro organismo, en cantidades elevadas en el caso de sesiones más intensas. La suplementación de ácido lipoico en estos casos protege del estrés oxidativo en estas situaciones y previene la fatiga muscular durante el desarrollo de ejercicio físico.
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